金银花

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Jīn Yín Huā · 别名：忍冬花、双花

性味归经

性：寒

味：甘

归经：肺、心、胃

药用功效

清热解毒疏散风热

食用方式

泡茶煮水煮粥

营养价值

含绿原酸、木犀草苷、挥发油等

日常用量

6-15g

适合体质

湿热质阴虚质

不适合体质

阳虚质气虚质

推荐食谱

金银花茶清热解毒

金银花菊花饮疏风清热

金银花露消暑解渴

注意事项

⚠脾胃虚寒者不宜久服

储存方法

密封阴凉干燥处

现代研究

绿原酸有广谱抗菌、抗病毒、抗炎的作用

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最佳季节

夏