砂仁

温官方目录

Shā Rén · 别名：阳春砂、缩砂仁

性味归经

性：温

味：辛

归经：脾、胃、肾

药用功效

化湿开胃温脾止泻理气安胎

食用方式

调味炖汤泡茶

营养价值

含挥发油（乙酸龙脑酯）、樟脑等

日常用量

3-6g（后下）

适合体质

痰湿质气虚质

不适合体质

推荐食谱

砂仁猪肚汤温脾暖胃

砂仁蒸鲫鱼健脾利湿

砂仁粥化湿醒脾

注意事项

⚠阴虚有热者忌服

储存方法

密封避光保存，防挥发

现代研究

砂仁挥发油有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用

相关中药条目

查看砂仁的中药详情 →

最佳季节

四季